การบริหารสมอง หมายถึง การบริหารร่างกายในส่วนที่
1.การบริหารปุ่มสมอง ใช้ มือขวาวางบริเวณที่ใต้กระดู ประโยชน์ของการบริหารปุ่มสมอง | |
การบริหารปุ่มสมอง ใช้มือซ้ายวางบริเวณที่ใต้กระดู ประโยชน์ของการบริหารปุ่มสมอง | |
| ปุ่มขมับ |
| ปุ่มใบหู |
| 2.การเคลื่อนไหวสลับข้าง (Cross Crawl) ประโยชน์ของการบริหารท่านับ 1-10 |
| ท่าที่ 2 จีบ L |
| ท่าที่ 3 โป้ง-ก้อย 1.ยกมือทั้งสองข้างให้มื ประโยชน์ของการบริหารท่าจีบโป้ |
| ท่าที่ 4 แตะจมูก-แตะหู |
| ท่าที่ 5 แตะหู |
| 3.การผ่อนคลาย |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น